2017-04-04から1日間の記事一覧

へそ灸

癒

そろそろ暖かくなってきたが、この冬愛用していた「へそ灸」。 手のひらサイズのお手玉みたいなのを、30秒レンジでチンする。 おへその上にのせる。 いわゆる温活というやつ。 40度くらいが20分続く。